Допомога іншим може впливати не лише на тих, хто її отримує, а й на психологічний стан самої людини. Аналіз 27 досліджень виявив зв’язок між просоціальною поведінкою та психологічним благополуччям, причому особливо помітним він був за добровільної допомоги.

У психології добрі вчинки розглядають як різновид просоціальної поведінки. До неї належать дії, спрямовані на допомогу іншій людині або принесення їй користі.

Доброта при цьому не обов’язково працює лише в одному напрямку. Метааналіз 27 досліджень показав зв’язок між допомогою іншим і психологічним благополуччям того, хто допомагає.

Особливо виразним цей зв’язок виявився тоді, коли люди робили щось для інших добровільно. Водночас психологічно здорова доброта не передбачає, що людина повинна постійно жертвувати власними інтересами та потребами.

Звичка допомагати всім навколо, ігноруючи власний стан, здатна призвести до виснаження. Тому турбота про інших має залишати місце і для турботи про себе.

Інше пояснення добрих вчинків існує в езотеричних ученнях. Там поширена ідея, що слова, думки та дії людини нібито формують її енергетичне поле, а віддане іншим добро згодом повертається в певній формі.

Саме з такими уявленнями пов’язують принцип «що віддаєш у світ, те й отримуєш». Залежно від езотеричної традиції його можуть називати законом карми, енергетичним обміном або духовним принципом причин і наслідків.

Наукових доказів існування такого енергетичного механізму немає. Подібні твердження належать до духовних та езотеричних переконань.

У християнстві доброта має інший зміст і пов’язується насамперед із любов’ю до ближнього. У Посланні до Галатів вона згадується серед плодів Духа поряд із любов’ю, радістю, миром, довготерпінням, милосердям і вірою.

Євангеліє від Луки закликає робити добро не тільки тим, від кого можна очікувати взаємності. Йдеться також про любов до ворогів, добрі вчинки та допомогу без очікування чогось натомість.

У біблійному розумінні доброта не повинна бути способом отримати винагороду. Її цінність полягає в самому вчинку та любові до іншої людини.

🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover